Zdrowie

Dbałość o stopy nie powinna ograniczać się wyłącznie do zabiegów higienicznych. Bardzo ważny jest również ich ładny, schludny wygląd. Równiutko przycięte i opiłowane paznokcie pokryte  lakierem, przyciągają wzrok i wzbudzają zainteresowanie otoczenia. A przecież...

Moda na zdrowy styl życia trwa. Coraz więcej osób decyduje się na radykalne zmiany w swoim sposobie odżywiania i codziennej rutynie. Ten wzrost świadomości dotyczącej własnego zdrowia w całej społeczności jest bardzo ważny i...

Jest wiele osób, które ani myślą rezygnować z biegania wraz z nadejściem jesieni. Zresztą dużo mówi się o tym, że to idealny okres, aby zbudować odpowiednią wydolność organizmu, co będzie prezentowało w trakcie już...

Najważniejsze zasady dotyczące zdrowego żywienia Co zrobić, aby zdrowo się odżywiać? Statystyki pokazują, że coraz więcej osób bierze tego typu aspekty pod uwagę. Nie da się ukryć, że zdrowe odżywianie to bowiem sposób na prawidłowe...

Żywienie w chorobach jelit Niestety, aktualne badania pokazują, że coraz więcej kolorów Polaków cierpi na choroby jelit. Mowa tutaj między innymi o takich przypadkach, jak zespół jelita drażliwego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna itp....